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¿Qué son las emociones?

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  LAS EMOCIONES Todos pasamos por situaciones en algún momento en nuestra vida nos marcan y es ahí donde nosotros experimentamos diversas emociones. Las emociones siempre van a estar presente, todos los días de nuestra vida, es algo de lo que nadie puede escapar. Para Mora (2012) la emoción es ese motor que todas y todos llevamos dentro, una energía que está codificada en ciertos circuitos neuronales localizados en zonas profundas de nuestro cerebro (el sistema límbico) que nos mueve y empuja a querer estar vivos en interacción constante con el mundo y con nosotros mismos.

¿QUÉ TIPOS DE EMOCIONES EXISTEN?

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                        CLASIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES Sabías que el 80% de las personas no reconocen adecuadamente el tipo de emoción que experimentan, y si podrías reconocer adecuadamente estas emociones, te podría evitar sufrimientos innecesarios.